수분

우리 몸의 70%는 물로 이루어져 있습니다. 물은 생명 유지에 필수적이며, 적절한 수분 섭취는 건강을 지키는 데 있어 가장 기본적인 요소인데요. 하지만 많은 사람들이 물을 충분히 마시지 않거나, 물 대신 음료로 … Read more