만보는 몇키로(km)인가요?
하루 만보 걷기는 건강을 위해 많은 분들이 실천하는 운동법인데요. 그런데 ‘만보면 몇 km를 걷는 걸까?’ 하는 궁금증이 생기기 마련이죠. 단순히 숫자만 보면 꽤 많이 걸은 것 같지만, 실제 거리로 환산해보면 … Read more
하루 만보 걷기는 건강을 위해 많은 분들이 실천하는 운동법인데요. 그런데 ‘만보면 몇 km를 걷는 걸까?’ 하는 궁금증이 생기기 마련이죠. 단순히 숫자만 보면 꽤 많이 걸은 것 같지만, 실제 거리로 환산해보면 … Read more